منذ 2 ساعات
إيما فاردي، مراسل لوس أنجلوس، بي بي سي نيوز
صور جيتي
يقوم البالغون والمراهقون الذين يشعرون بالقلق إزاء الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات، بتسليم هواتفهم الذكية إلى نماذج “غبية”.
يوجد في إعدادات العديد من الهواتف الذكية خيار البحث عن متوسط الوقت الذي تقضيه في التحديق في هاتفك يوميًا.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى إدراك غير مريح، وهو أن ما كان من المفترض أن يكون قطعة تكنولوجية مفيدة أصبح هاجسًا.
وقال لوك مارتن، البالغ من العمر 16 عاماً، من كندا، لبي بي سي: “إن وسائل التواصل الاجتماعي مبنية على الخوف من تفويت شيء ما، لذلك شعرت أنني لا أستطيع التخلص منها”.
“على الفور حصلت على Instagram وكان الأمر في دوامة هبوطية.”
لوقا ليس وحده.
ووفقا لدراسة أجرتها جامعة هارفارد، فإن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يضيء نفس الجزء من الدماغ الذي ينشط أيضا عند تناول مادة مسببة للإدمان. وقد أثار هذا مخاوف بشأن عادات الهاتف بين الشباب.
في المملكة المتحدة، تشير تقديرات البحث الذي أجرته Ofcom إلى أن حوالي ربع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس إلى سبع سنوات لديهم الآن هواتف ذكية خاصة بهم.
أظهرت بعض الدراسات روابط بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها السلبي على الصحة العقلية – خاصة عند الأطفال.
يريد بعض الناشطين فرض حدود عمرية لاستخدام الهواتف الذكية. ويختار آخرون، مثل لوك، استبدال هواتفهم الذكية بأجهزة أبسط بكثير، تسمى “الهواتف الغبية”.
لا يحتوي هاتفه الجديد إلا على رسائل نصية ومكالمات وخرائط وبعض الأدوات المحدودة الأخرى.
وقال: “أعتقد أن استخدام أصدقائي يتراوح بين أربع إلى خمس ساعات، وهذا هو مقدار استخدامي قبل أن أحصل على هذا”.
“الآن أصبح لدي 20 دقيقة يوميًا وهو أمر جيد حقًا لأنني أستخدمها فقط لما أحتاج إليه.”
يلجأ الآباء أيضًا إلى استخدام الهواتف الذكية، ليس فقط من أجل أطفالهم، ولكن لمساعدة أنفسهم على أن يكونوا أكثر حضورًا لعائلاتهم.
تقول ليزي بروتون إن ابنها استفاد من الهاتف الذكي
اشترت ليزي بروتون، التي لديها ابن يبلغ من العمر خمس سنوات، مؤخرًا هاتف Nokia “فليب” على الطراز القديم.
وأوضحت: “لقد ساعدني ذلك على إعادة ضبط عاداتي الخاصة، وأصبح لدي وقت ممتع أكثر مع ابني”.
وتقول إنه عندما يحين وقت حصوله على هاتفه الخاص، فإنها ستختار نموذجًا مصغرًا مشابهًا.
وقالت: “لا يبدو أنها أفضل فكرة أن تبدأ بهاتف ذكي”. “يبدو الأمر كما لو أننا نسلم العالم، مثل محاولة معرفة كيفية التعامل مع ذلك.”
هذه هي الهواتف الذكية، الأجهزة منخفضة التقنية الرائجة
تزايدت مبيعات الهواتف الذكية في أمريكا الشمالية. في شركة Dumbwireless في لوس أنجلوس، يقوم صاحبا المتجر Daisy Krigbaum وWill Stults بتلبية احتياجات العملاء الذين يبحثون عن أجهزة منخفضة التقنية.
وقال: “لدينا الكثير من الآباء الذين يتطلعون إلى حصول أطفالهم على أول هاتف، ولا يريدون أن ينجرفوا على الإنترنت”.
لكن التخلي عن الهاتف الذكي أمر أسهل من الفعل. وقال السيد ستولتس إن بعض المدارس تطلب من التلاميذ أن يكون لديهم تطبيقات معينة. وقالت السيدة بروتون إنه من الصعب الحفاظ على الخط عندما يرى الأطفال أصدقاءهم يحصلون على هواتف ذكية باهظة الثمن.
“سيتطلب الأمر أن يكون مجتمع الآباء والأمهات على حاله، هل يمكننا القيام بذلك بشكل مختلف؟” قالت.
أحد الحلول هو جهاز يسمى “unpluq”، والذي يمكنك النقر عليه على الهاتف لحظر تطبيقات معينة لاسلكيًا، مثل الوسائط الاجتماعية.
وقال ستولتس: “يمكن للوالدين التحكم في الهاتف الذكي باستخدام هذه العلامة، وكذلك مراقبة الاستخدام”.
هناك العديد من الهواتف التي تم تطويرها الآن خصيصًا للمستخدمين الذين يرغبون في تجنب إدمان التمرير الطائش.
أسس كريس كاسبار شركة Techless لتطوير جهاز “ممل عمدًا” ولكنه أنيق يشبه إلى حد كبير جهاز iPhone. الإصدار الأخير يطلق عليه اسم “Wisephone II”.
“لا يحتوي على أيقونات، بل مجرد كلمات ولونين وخطين.” ويصفها بأنها “مسالمة للغاية وهادئة للغاية”.
سيكون لديها بعض أدوات الطرف الثالث المحدودة، مثل تطبيق سيارات الأجرة أوبر، ولكن لن يكون هناك وسائل التواصل الاجتماعي.
“نحن نطرح هذا السؤال: ما هو الجيد بالنسبة لنا؟” قال السيد كاسبار.
يتمتع Wisephone بميزات محدودة جدًا
قام بتطوير الهاتف لأول مرة مع وضع بناته المراهقات في الاعتبار، ويقول إن 25٪ من مبيعاتهن مخصصة للأطفال، ولكن يتم تسويقه للبالغين.
“إذا كان لديك هاتف يحمل علامة تجارية كجهاز للأطفال، فهناك بعض العار المرتبط بذلك. لذلك صنعنا جهازًا بالغًا ومتطورًا على طراز Apple، وهو جهاز جميل حقًا.
وقال إنه مع وصول إيرادات التطبيقات والإعلانات على وسائل التواصل الاجتماعي إلى مليارات الدولارات، فإن الشركات الكبرى ليس لديها دافع كبير لتشجيع العادات المختلفة.
في هذه الأثناء، يقول المراهق الكندي لوك إنه يخطط للاستمرار في استخدام جهازه الجديد، لتسلية أصدقائه.
وقال: “إنهم يعتقدون أن الأمر غريب جدًا، لكن في هذه المرحلة أعتقد أن الأمر لا يهم حقًا لأنه ساعدني كثيرًا”.
“لقد أخذني هذا بالتأكيد إلى مكان أفضل الآن.”
