السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم وسبب رئيسي للإعاقة الجسدية والمعرفية طويلة المدى لدى البالغين، ولكن على الرغم من الاعتقاد بأن السكتة الدماغية تحدث بشكل رئيسي عند الأفراد الأكبر سنًا، فإن غالبية السكتات الدماغية تصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، شهدت السنوات الأخيرة زيادة في حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بين الشباب. قدرت دراسة هندية معدل الإصابة بالسكتة الدماغية سنويًا بنسبة 41 لكل 100000 في الفئة العمرية 40-44 وهي نسبة عالية جدًا.
تزايد حالات السكتة الدماغية لدى الشباب: أسباب هذا الاتجاه المزعج ونصائح العلاج (الصورة من Stockking على Freepik)
في مقابلة مع HT Lifestyle، قال الدكتور فيشال شافال، استشاري طب الأعصاب التداخلي في مستشفيات أبولو في نافي مومباي، “العوامل التي تساهم في هذه الزيادة تشمل تلك المشابهة لعامة السكان مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكولسترول، السمنة، داء السكري، التدخين وأمراض القلب. مرض. واليوم، تساهم ضغوط العمل وأنماط الحياة المستقرة والعادات الغذائية غير الصحية بشكل كبير في ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الأمراض غير المعدية. ويقضي العديد من الشباب ساعات أمام الشاشات للعمل والترفيه، ولا يمارسون الرياضة بشكل متكرر، ويختارون الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والسكر والدهون غير الصحية، وهو أسلوب حياة يجعلهم عرضة للإصابة بالأمراض غير السارية.
افتح الوصول الحصري إلى آخر الأخبار حول الانتخابات العامة في الهند، فقط على تطبيق HT. التحميل الان! التحميل الان!
ونصح قائلاً: “إن اتباع نهج شامل سيساعد في تقليل هذه المخاطر القابلة للتعديل. ويشمل ذلك السيطرة الصارمة على ضغط الدم، والتحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وتعديل نمط الحياة مع التغييرات الغذائية. ويجب التوقف عن التدخين وتعاطي المخدرات الأخرى. إن الوعي بأهمية نمط الحياة الصحي والفحوصات الصحية المنتظمة مهمان أيضًا في الوقاية من السكتة الدماغية بين الشباب.
كشفت الدكتورة آنو أغاروال، استشارية أمراض الأعصاب المتخصصة في طب الأعصاب المعرفي والسلوكي في مستشفى كوكيلابين ديروبهاي أمباني في مومباي، أن هناك 12.2 مليون حالة سكتة دماغية في جميع أنحاء العالم سنوياً. وهذا يترجم إلى ضربة واحدة لكل 3 ثواني. إحصائيات السكتة الدماغية: واحد من كل أربعة أشخاص سيصاب بسكتة دماغية في حياته. لم تعد السكتة الدماغية مرضًا يصيب كبار السن، إذ أن 63% من السكتات الدماغية تحدث لدى أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عامًا. 10-15% من جميع السكتات الدماغية تحدث لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عامًا.
وذكرت أسباب السكتة الدماغية عند الشباب على النحو التالي:
على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم تقليديا، فإن مرض السكري وما إلى ذلك يعتبر من أمراض كبار السن. من المعترف به بشكل متزايد أن الشباب يصابون بهذه الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية حتى في سن مبكرة. عوامل الخطر الـ 11 هي: ارتفاع الضغط الانقباضي، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، وارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، وتلوث الهواء، والتدخين، سوء التغذية (ارتفاع الدهون، ارتفاع نسبة الكربوهيدرات، انخفاض البروتين)، ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL)، خلل في وظائف الكلى، تعاطي الكحول، انخفاض النشاط البدني، قلة النوم. أصبح نمط الحياة الخامل الآن هو “التدخين الجديد”.
وفقا للدكتور أنو أغاروال، الأسباب الأخرى للسكتة الدماغية لدى الشباب هي –
تعاطي المخدرات الترفيهية: على سبيل المثال، الكوكايين (الاندفاع الكبير، الأشياء السعيدة، الغبار السعيد، الجنة، حلوى الأنف)، الكوكايين + الماريجوانا (عصا الحلوى)، الكوكايين + الهيروين (براش، كرة السرعة)، الكوكايين + الميثامفيتامين (الفخار)، الكوكايين + التبغ (Coolie)، الميثكاثينون (KAT)، الإكستاسي وما إلى ذلك. صدمة في الرقبة تؤدي إلى إصابة الأوعية الدموية في الدماغ (تشريح) على سبيل المثال بعد حوادث المرور على الطرق، ورياضات المغامرة، والغوص في حمامات السباحة وما إلى ذلك، خاصة إذا لم يتم اتباع احتياطات السلامة على سبيل المثال أحزمة الأمان والخوذات. أنواع نادرة من عيوب تخثر الدم. عيوب هيكلية في صمامات القلب وجدار القلب (ثقوب في القلب، على سبيل المثال عيب الحاجز الأذيني). بعض أنواع ضيق التنفس القلبية. بعض أنواع العدوى مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وعدوى فيروس الهربس، وسلالات كوفيد-19 خلال الموجة الأولى من المرض. 2020نادرا ما يحدث التهاب في جدران الدماغ بسبب المناعة الذاتية (التهاب الأوعية الدموية) أو عدة حالات روماتيزمية.
اقترح الدكتور آنو أغاروال العلاج التالي:
تعتبر الساعات الثلاث الأولى بعد الإصابة بالسكتة الدماغية ساعات ذهبية، وإذا وصل المرضى إلى مستشفيات جاهزة للتعامل مع السكتة الدماغية، فيمكن عكس العديد من السكتات الدماغية من خلال العلاج المناسب، كما يمكن لنمط الحياة الصحي والنظام الغذائي والفحوصات الصحية الدورية أن تمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية. لم يفت الأوان أبدًا ولم يفت الأوان أبدًا لاعتماد هذه التدابير.
ورأى الدكتور راجيش جاريا، استشاري الطب الباطني في مستشفى بي دي هندوجا ومركز البحوث الطبية في خار، أن “العلم يؤمن بنظرية التطور، ويتوقعها المرء، وسوف يؤمن بها دائمًا. في الهند، يحتل الدين المرتبة الأولى بينما ينزل العلم إلى مرتبة متأخرة. لقد أدى الوباء إلى تسليط الضوء على تراجع مماثل للعلم إلى مرتبة متأخرة والخرافة إلى المقدمة، في أجزاء كثيرة من العالم أيضًا. يتطلب الأمر من المرء أن يعاني من الألم والمعاناة، وأن يتراجع ويؤكد ما هو فعال حقًا باعتباره مفيدًا، ويطرد ما لا يوفر الراحة. لقد نما العلم بشكل مطرد ليهيمن ويتغلب في الواقع على المشاركة والتحكم في حياة الإنسان، حيث قدم ببطء في البداية، ولكن بثبات، تحسنًا كبيرًا في جودة الحياة، بما في ذلك جميع جوانب الحياة مع تزايد وتيرة ذلك.
وأوضح: «إن هذه الظاهرة الشاملة خففت من ضغوط الحياة، ولكن كما هو الحال مع كل الأشياء الجيدة، يأتي السلبي مع الإيجابي. أفسح دقيق القمح المطحون يدويًا في المنزل المجال أمام المطاحن التي تعمل آليًا. لقد أفسح البشر الذين يسيرون الطريق أمام عربات الريكاشة الآلية التي يسهل الوصول إليها. تم استبدال الرجل السابق الذي سار مسافة 20 كيلومترًا بالرجل الذي لم يمشي تقريبًا على الإطلاق. المعلومات المذكورة أعلاه سوف تؤدي بالطبع إلى الشعور بالذنب. يميل البشر في جوهرهم إلى إلقاء اللوم على أنفسهم. أنا سمين، وأنا مريض، ولم أتحكم في تناولي للطعام، وبالتالي، أصبت بمرض القلب. وعلى نحو ثنائي، يفخر الناس أيضًا بكونهم “عشاقًا للطعام”.
وقال الدكتور راجيش جاريا، متهماً تصلب الشرايين بأنه المسار الشائع المؤدي إلى أمراض القلب: “الاعتقاد السائد هو أنه إذا مارس الشخص التمارين الرياضية، وتناول كميات أقل من الطعام، ومارس ضبط النفس، ولم يعيش نمط حياة خامل، فإنه سيمنع تصلب الشرايين وبالتالي أمراض القلب. أسباب تصلب الشرايين متعددة العوامل: تؤثر الوراثة والبيئة والالتهابات ونمط الحياة جزئيًا على تطورها وتطورها لدى البشر. نمط الحياة وحده لا يستطيع منع أو السيطرة على أو تأخير تصلب الشرايين. إذا كان على LSM أن يلعب دورًا مهمًا في الحد من أمراض القلب، فيجب أن يكون ثابتًا ومستمرًا ومُغرسًا في الأذهان منذ سن مبكرة. وكما كان الحال في الأيام السابقة، كان حتى الطفل البالغ من العمر خمس سنوات يسير مسافة 10 كيلومترات إلى المدرسة. وبعد أن كبر كان يقطع مسافة 20 كيلومترًا في اليوم، وكان فقره يضمن له تناولًا مقتصدًا، قليل الدهون وغنيًا بالبروتين النباتي.
واختتم قائلاً: “كان البروتين الحيواني يتخلل نظامه الغذائي كعلاج نادر، أكثر من كونه روتينًا يوميًا. هذا العنصر الطبيعي “لتعديل نمط الحياة” المتأصل في الحياة اليومية منذ سن مبكرة، والذي يتم الحفاظ عليه طوال الحياة، سوف يقلل من الإصابة بأمراض القلب. لن يجعل الخطر صفراً. يجب أن يكون هذا التعديل الطبيعي والجوهري لأسلوب الحياة الروتيني اليومي هو النوعية المرغوبة للحياة التي تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
