العادات الصحية في الحياة تقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا على المدى الطويل

في دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Communications، قام الباحثون بالتحقيق في العلاقة بين عوامل نمط الحياة القابلة للتغيير والمضاعفات بعد الإصابة بمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19).

وتشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن الحفاظ على عادات نمط الحياة الصحية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمضاعفات كوفيد-19 طويلة الأمد، مما يؤكد أهمية الحياة الصحية في التخفيف من النتائج السلبية والاستعداد للجوائح المستقبلية.

دراسة: عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل وخطر حدوث مضاعفات متعددة الأنظمة بعد الإصابة بكوفيد-19، والاستشفاء، والوفاة. حقوق الصورة: p.ill.i / Shutterstock

خلفية

لا تزال التأثيرات طويلة المدى لمرض كوفيد-19 على الصحة، والمعروفة باسم كوفيد الطويل، تشكل مشكلة صحية عامة على الرغم من انخفاض حالات الإصابة والوفيات. يؤثر كوفيد الطويل على مجموعة من الأمراض أو الأعراض الجهازية في 10 أجهزة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والتخثر، والأيض، والجهاز الهضمي، والكلى، والصحة العقلية، والجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز العصبي، والجهاز التنفسي، بالإضافة إلى الأعراض العامة للتعب والضيق، مما يؤثر بشدة على نوعية الحياة والحياة اليومية.

في حين تم استكشاف التطعيم وبعض الأدوية للوقاية، فإن فعاليتها جزئية فقط. هناك نقص في الاستراتيجيات الفعّالة للوقاية من أو علاج كوفيد طويل الأمد، وخاصة الأساليب غير الدوائية. يؤثر كوفيد طويل الأمد على مجموعة من الأمراض أو الأعراض الجهازية في عشرة أجهزة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والتخثر، والأيض، والجهاز الهضمي، والكلى، والصحة العقلية، والجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز العصبي، والجهاز التنفسي، فضلاً عن الأعراض العامة للتعب والضيق، مما يؤثر بشدة على نوعية الحياة والحياة اليومية.

حول الدراسة

هدف الباحثون إلى سد فجوة معرفية حرجة من خلال دراسة كيف يمكن لمجموعة من عوامل نمط الحياة الصحي، وخاصة النشاط البدني المنتظم، والنظام الغذائي الصحي، وتجنب التدخين، أن تقلل من خطر الإصابة بأعراض كوفيد الطويلة الأمد في مختلف أنظمة الأعضاء. نظرت الدراسة في عوامل مثل شدة العدوى، وحالة التطعيم، ومتغيرات كوفيد-19 المختلفة.

استخدمت الدراسة بيانات من البنك الحيوي البريطاني، والتي تتضمن معلومات عن الصحة ونمط الحياة لأكثر من 500 ألف شخص. وركز الباحثون على المشاركين الذين ثبتت إصابتهم بكوفيد-19 في الفترة من 1 مارس 2020 إلى 1 مارس 2022.

قاموا بتحليل عوامل نمط الحياة، بما في ذلك تعاطي الكحول، والتدخين، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، والنشاط البدني، والنظام الغذائي، لتقييم تأثيرها على نتائج كوفيد-19.

تم جمع بيانات نمط الحياة في البداية، وتم تصنيف المشاركين إلى ثلاث مجموعات بناءً على درجة نمط حياتهم: غير مواتية ومتوسطة ومواتية. تم تتبع النتائج، مثل مجموعة من المضاعفات طويلة الأمد أو المشكلات الصحية التي تسمى المضاعفات متعددة الأنظمة، والدخول إلى المستشفى، والوفاة، من خلال السجلات الطبية والسجلات الوطنية.

استخدمت الدراسة طريقة إحصائية تسمى نموذج كوكس للمخاطر النسبية المعدلة وفقًا لمتغيرات متعددة لفهم كيفية تأثير عوامل نمط الحياة على النتائج الصحية. قاموا بتعديل التحليل لمراعاة العمر وما إذا كان المشاركون قد تم تطعيمهم أم لا. ولضمان موثوقية نتائجهم، أجروا عدة اختبارات للتحقق من نتائجهم. كما بحثوا في كيفية تأثير الظروف الصحية الحالية على النتائج.

يمثل المربع الأزرق تقديرات المخاطر من النماذج المعدلة بالكامل للعمر والجنس ومستوى التعليم والعرق وIMD، وبشكل متبادل لجميع عوامل نمط الحياة. يمثل المربع الأرجواني تقديرات المخاطر من النماذج المعدلة جزئيًا للعمر والجنس ومستوى التعليم والعرق وIMD. تشير الخطوط الأفقية إلى 95% فاصل ثقة، حيث يمثل الخط الأسود نتائج ذات دلالة إحصائية ويمثل الخط الرمادي نتائج غير ذات دلالة إحصائية. كانت أحجام العينة 60561 لأي ​​عواقب (4792 حدثًا)، و55106 للاستشفاء (6958 حدثًا)، و68887 للوفاة (1203 حدثًا). تم حساب معدل المخاطر لكل عامل من عوامل نمط الحياة من خلال مقارنة الفئة الصحية بالفئة غير الصحية (على سبيل المثال، المدخن السابق أو غير المدخن أبدًا مقابل المدخن الحالي).

الموجودات

حللت الدراسة 68896 مشاركًا في مشروع البنك الحيوي في المملكة المتحدة الذين ثبتت إصابتهم بكوفيد-19 خلال الفترة المشمولة (2020-2022). كان متوسط ​​أعمار المشاركين 66.6 عامًا؛ وكان 53.4٪ من العينة من الذكور و82.1٪ من البيض.

وبناءً على نمط حياتهم قبل الإصابة، تم تصنيفهم إلى غير مواتٍ (12.3%) ومتوسط ​​(41.3%) ومواتٍ (46.4%). وخلال فترة الدراسة، عانى 5.5% من المرضى من مضاعفات متعددة الأنظمة خلال المرحلة الحادة من إصابتهم بالعدوى و7.8% خلال المرحلة التي تلي الإصابة الحادة.

توصلت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يتمتعون بأسلوب حياة ملائم لديهم خطر أقل بكثير للإصابة بمضاعفات متعددة الأنظمة، مع انخفاض في المخاطر بنسبة 36% مقارنة بأولئك الذين لديهم عادات نمط حياة غير ملائمة.

وكان هذا صحيحًا في مرحلتي العدوى. وعلاوة على ذلك، كان لدى أولئك الذين يتمتعون بأسلوب حياة ملائم أيضًا مخاطر أقل للوفاة (انخفاض بنسبة 41%) والاستشفاء (انخفاض بنسبة 22%) فيما يتعلق بكوفيد-19.

وقد ساهم كل عامل من عوامل نمط الحياة الصحي، مثل النشاط البدني ومدة النوم، في تقليل هذا الخطر. وكانت هذه الفوائد متسقة عبر مختلف سلالات كوفيد-19 وحالات التطعيم، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على نمط حياة صحي في التخفيف من آثار كوفيد-19 طويلة الأمد.

الاستنتاجات

تكشف الدراسة أن الحفاظ على نمط حياة صحي قبل الإصابة بفيروس كوفيد-19 يقلل بشكل كبير من خطر حدوث نتائج خطيرة، بما في ذلك المضاعفات المتعددة الأنظمة، والاستشفاء، والوفاة، خلال المرحلتين (الحادة وما بعد الحادة) من المرض.

كان لدى المشاركين الذين اتبعوا أسلوب حياة ملائم خطر أقل بنسبة 36% للإصابة بمضاعفات متعددة الأنظمة، وخطر أقل بنسبة 41% للوفاة، وخطر أقل بنسبة 22% للدخول إلى المستشفى مقارنة بأولئك الذين اتبعوا أسلوب حياة غير ملائم. وكان هذا الانخفاض في المخاطر متسقًا عبر المتغيرات المختلفة، بما في ذلك متغيرات أوميكرون السائدة، بغض النظر عن حالة التطعيم.

ومن بين نقاط القوة في الدراسة أنها شملت مجموعة كبيرة ومتنوعة من المشاركين، كما أنها خضعت لتقييم شامل لعوامل متعددة تتعلق بأسلوب الحياة. وتؤكد الدراسة أن نمط الحياة الصحي يرتبط بانخفاض المخاطر في مختلف أجهزة الجسم، وهو ما يكون أكثر تأثيراً من بعض التدخلات الدوائية.

ومع ذلك، تشمل القيود اعتماد الدراسة على بيانات نمط الحياة المبلغ عنها ذاتيًا وسكانها من أصول أوروبية أكبر سنًا في الغالب، مما قد يؤثر على إمكانية التعميم. بالإضافة إلى ذلك، تعني الطبيعة الرصدية للدراسة أنه لا يمكن إثبات السببية بشكل قاطع، وقد يتم تفويت بعض النتائج بسبب الاعتماد على سجلات المستشفيات.

ينبغي للبحوث المستقبلية استكشاف الآليات المحددة التي تساهم بها عوامل نمط الحياة في هذه الفوائد وتقييم تأثير تدخلات نمط الحياة على كوفيد طويل الأمد. وبشكل عام، تدعم النتائج دمج توصيات نمط الحياة الصحية في استراتيجيات الصحة العامة للتخفيف من الآثار طويلة الأمد لكوفيد-19 وتحسين الاستعداد للأوبئة المستقبلية.

المرجع في المجلة:

عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل وخطر حدوث مضاعفات متعددة الأنظمة بعد الإصابة بكوفيد-19، والاستشفاء، والوفاة. وانج، ي.، وسو، ب.، وألكالد هيرايز، م.، وباركلي، ن. ل.، وتيان، ي.، ولي، سي.، وويرهام، نيوجيرسي، وباريديس، ر.، وشي، ج.، وبريتو-ألهامبرا، د. نيتشر كوميونيكيشنز (2024). DOI: 10.1038/s41467-024-50495-7، https://www.nature.com/articles/s41467-024-50495-7

مصدر