السرطان آفة للمجتمع.
لقد تم تحقيق تقدم كبير في علاج هذا المرض، إلا أن الإحصائيات العالمية ترسم صورة قاتمة.
في عام 2022 (أحدث عام تتوفر عنه بيانات)، كان هناك ما يقدر بنحو 20 مليون حالة إصابة جديدة بالسرطان و9.7 مليون حالة وفاة.
ولكن هناك أسباب تدعو إلى التفاؤل. فبوسعك أن تقلل من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل من خلال إصلاح نمط حياتك.
تؤكد دراسة جديدة هذه النقطة، حيث كشفت عن ستة عوامل مرتبطة بأسلوب الحياة مسؤولة عن أربع من كل عشر حالات إصابة بالسرطان وحوالي نصف جميع وفيات السرطان لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 30 عامًا أو أكثر.
ووجدت الدراسة التي أجريت على الأميركيين ونشرت في مجلة CA: A Cancer Journal for Clinicians، أن عوامل الخطر القابلة للتعديل، بما في ذلك تدخين السجائر، وزيادة الوزن، واستهلاك الكحول، وعدم النشاط البدني، والنظام الغذائي، والالتهابات، كانت مسؤولة عن 713.340 حالة إصابة بالسرطان و262.120 حالة وفاة بالسرطان في عام 2019.
وكان تدخين السجائر هو عامل الخطر الرئيسي على الإطلاق، حيث ساهم في ما يقرب من 20% من جميع حالات الإصابة بالسرطان و30% من جميع الوفيات الناجمة عن السرطان.
كان تدخين السجائر هو عامل الخطر الرئيسي على الإطلاق، حيث ساهم في ما يقرب من 20 في المائة من جميع حالات الإصابة بالسرطان
صور جيتي
ويأتي ذلك بعد أيام من صدور تحليل أجراه مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، والذي وجد أن حالات السرطان الناجمة عن التدخين وصلت إلى أعلى مستوى لها على الإطلاق بواقع 160 حالة جديدة يوميا في المملكة المتحدة.
وقال الدكتور فرحاد إسلامي، المدير العلمي الأول لبحوث التفاوت بين حالات الإصابة بالسرطان في الجمعية الأمريكية للسرطان والمؤلف الرئيسي للتقرير الأخير: “على الرغم من الانخفاضات الكبيرة في انتشار التدخين خلال العقود القليلة الماضية، فإن عدد الوفيات بسرطان الرئة المنسوبة إلى تدخين السجائر في الولايات المتحدة مثير للقلق. ويؤكد هذا الاكتشاف على أهمية تنفيذ سياسات شاملة لمكافحة التبغ في كل ولاية لتعزيز الإقلاع عن التدخين، فضلاً عن زيادة الجهود لزيادة الفحص للكشف المبكر عن سرطان الرئة، عندما يكون العلاج أكثر فعالية”.
“إن التدخلات للمساعدة في الحفاظ على وزن الجسم والنظام الغذائي الصحي يمكن أن تقلل بشكل كبير من عدد حالات الإصابة بالسرطان والوفيات في البلاد، وخاصة في ظل زيادة حالات الإصابة بالعديد من أنواع السرطان المرتبطة بزيادة الوزن، وخاصة بين الأفراد الأصغر سنا.”
كيف توصل الباحثون إلى استنتاجهم
في هذه الدراسة، استخدم الباحثون بيانات وطنية ممثلة حول الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عنه وانتشار عوامل الخطر لتقدير نسبة وعدد حالات الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عن عوامل الخطر القابلة للتعديل بشكل عام (باستثناء سرطانات الجلد غير الميلانينية) ولـ 30 نوعًا من السرطان.
وشملت عوامل الخطر هذه التدخين (التدخين الحالي والسابق)؛ والتدخين السلبي؛ وزيادة وزن الجسم؛ واستهلاك الكحول؛ واستهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة؛ وانخفاض استهلاك الفواكه والخضروات والألياف الغذائية والكالسيوم الغذائي؛ والخمول البدني؛ والأشعة فوق البنفسجية؛ والإصابة بفيروس إبشتاين بار (EBV)، وبكتيريا الملوية البوابية، وفيروس التهاب الكبد ب (HBV)، وفيروس التهاب الكبد سي (HCV)، وفيروس الهربس البشري-8 (HHV-8؛ ويسمى أيضًا فيروس ساركوما كابوزي الهربس)، وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وفيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
وأظهرت النتائج أن التدخين كان له أكبر نسبة من حالات السرطان المنسوبة إلى عوامل الخطر في السكان (344070 حالة؛ 19.3 في المائة من جميع الحالات)، مما ساهم في 56.0 في المائة من جميع حالات السرطان التي يمكن الوقاية منها لدى الرجال (206550 من 368600) و39.9 في المائة لدى النساء (137520 من 344740). وكان الوزن الزائد في الجسم هو ثاني أكبر نسبة من العوامل المنسوبة إلى عوامل الخطر (7.6 في المائة)، يليه استهلاك الكحول (5.4 في المائة)، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية (4.6 في المائة)، والخمول البدني (3.1 في المائة).
وبحسب نوع السرطان، تراوحت نسبة الحالات الناجمة عن عوامل الخطر القابلة للتعديل من 100% لسرطان عنق الرحم وساركوما كابوزي – وهو نوع نادر من السرطان يصيب الجلد والفم – إلى 4.9% لسرطان المبيض، وتجاوزت 50% لـ19 من أصل 30 نوعًا من أنواع السرطان التي تم تقييمها.
بالإضافة إلى سرطان عنق الرحم وساركوما كابوزي، فإن أكثر من 80 في المائة من جميع أورام الميلانوما الجلدية (92.2 في المائة) وسرطانات الشرج (94.2 في المائة) والحنجرة (89.9 في المائة) والرئة والشعب الهوائية (الرئة؛ 88.2 في المائة) والبلعوم (87.4 في المائة) والقصبة الهوائية (85 في المائة) والمريء (85.4 في المائة) وتجويف الفم (83.7 في المائة) يمكن أن تُعزى إلى عوامل الخطر التي تم تقييمها. كان سرطان الرئة هو السبب في أكبر عدد من الحالات المنسوبة إلى عوامل الخطر التي تم تقييمها لدى الرجال (104,410 حالة) والنساء (97,250)، يليه سرطان الجلد (50,570)، وسرطان القولون والمستقيم (44,310)، وسرطان المثانة (32,000) لدى الرجال وسرطان الثدي (83,840)، وجسم الرحم (35,790)، وسرطان القولون والمستقيم (34,130) لدى النساء.
تم تسليط الضوء على استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة كعامل خطر
صور جيتي
وأضاف الدكتور أحمدين جمال، نائب الرئيس الأول للمراقبة وعلوم المساواة الصحية في الجمعية الأمريكية للسرطان والمؤلف الرئيسي للدراسة: “تظهر هذه النتائج أن هناك حاجة مستمرة لزيادة الوصول العادل إلى الرعاية الصحية الوقائية والتوعية بالتدابير الوقائية. وتتوفر لقاحات فعالة لفيروس التهاب الكبد B، الذي يسبب سرطان الكبد وفيروس الورم الحليمي البشري، الذي يمكن أن يسبب العديد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان عنق الرحم وسرطانات الشرج والأعضاء التناسلية الأخرى وسرطان البلعوم”.
“إن التطعيم في الموعد الموصى به يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى المزمنة، وبالتالي، السرطانات المرتبطة بهذه الفيروسات. إن معدل التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري في الولايات المتحدة ليس مثاليًا.”
الطريقة الثانية للدفاع ضد السرطان هي اكتشاف علامات الإصابة به.
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن الأعراض التي يجب فحصها من قبل الطبيب تشمل:
كتلة تظهر فجأة على جسمكنزيف غير مبررتغيرات في عادات الأمعاء
مصدر
