نجوم هوليوود الذين يؤدون وضعيات اليوغا بانتظام
يحتفل العالم بأسره باليوم العالمي العاشر لليوجا (IDY)، إدراكًا لأهمية اليوغا ويمارسها العديد من الأشخاص من أجل الصحة البدنية والعقلية والعاطفية. ليس فقط في 21 يونيو، أصبحت اليوغا ممارسة منتظمة للعديد من المشاهير في الهند وخارجها. بمناسبة العيد العاشر لـ IDY، ألقِ نظرة على بعض مشاهير هوليود الذين أدرجوا اليوغا في أسلوب حياتهم.
جنيفر أنيستون
ذكرت أنيستون، المعروفة بدورها في المسلسل الكلاسيكي Friends، ذات مرة أنها تتمتع بلياقة بدنية بسبب ممارسة اليوغا. ”إنه يساعدك على الاستعداد لأي شيء، مثل التأمل. قالت الممثلة ذات مرة: “إنها تجعل كل ما تلقيه عليك الحياة أمرًا قابلاً للإدارة تمامًا”.
المطربه سيدة غاغا
كشفت المغنية الحائزة على جائزة جرامي ذات مرة أن اليوغا كانت حاسمة في تعافيها بعد الجراحة. كتبت في منشور على Instagram عام 2014: “لقد غادرت للتو Bikram Hot Yoga Houston،” والذي يعتمد على تقنيات اليوغا التقليدية.
برتني سبيرز
كان مغني “Oops I Did It Again” من المتابعين المنتظمين لليوجا. تحتوي خلاصة Instagram الخاصة بها على العديد من مقاطع الفيديو الخاصة بها مع وضعيات مختلفة من التمارين الهندية القديمة.
جينيفر لوبيز
غالبًا ما تشارك الممثلة والمغنية JLo روتين اللياقة البدنية الخاص بها على حسابها الرسمي على Instagram. وفي أحد مقاطع الفيديو الخاصة بها على إنستغرام، أطلقت عليها اسم “جرعة يومية من العافية”.
كيت هدسون
في مقابلة عام 2021 مع مجلة People، قالت: “إذا كان لدي المزيد من الوقت لذلك، فأنا أحب اليوغا الساخنة”. كما أنها شاركت بانتظام مقاطع فيديو لجلسات اليوغا الخاصة بها على Instagram.
ميلي سايروس
عندما ظهرت المغنية والممثلة في برنامج The Jimmy Fallon Show، شاركت تجربتها وقالت: “قد تكون يوجا الأشتانغا غير ملهمة عندما يقول المعلم إن الأمر سيستغرق 10 سنوات لإتقان الوضعية”.
اقرأ أيضًا: مراجعة Ishq Vishk Rebound: فشل نجم Rohit Saraf في إعادة إنشاء السحر مثل فيلم OG Shahid Kapoor
