أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين لم يدخنوا قط، ويمارسون نشاطًا بدنيًا، ويتبعون نظامًا غذائيًا متنوعًا، من المرجح أن يعيشوا حتى عمر 100 عام.
مصدر
تحدد الدراسة السلوكيات الشائعة لدى المعمرين
أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين لم يدخنوا قط، ويمارسون نشاطًا بدنيًا، ويتبعون نظامًا غذائيًا متنوعًا، من المرجح أن يعيشوا حتى عمر 100 عام.
مصدر
