إن خيارات مثل عدم التدخين، وممارسة ما يكفي من التمارين الرياضية والنوم، واتباع نظام غذائي صحي قد توازن فرص الوفاة المبكرة بنسبة تزيد عن 60٪.
مصدر
نمط الحياة الصحي “يمكن أن يعوض المخاطر الجينية لقصر العمر”
إن خيارات مثل عدم التدخين، وممارسة ما يكفي من التمارين الرياضية والنوم، واتباع نظام غذائي صحي قد توازن فرص الوفاة المبكرة بنسبة تزيد عن 60٪.
مصدر
