Home أخبار 20 كتابًا يغير الحياة أوصى بها جو روجان

20 كتابًا يغير الحياة أوصى بها جو روجان

30
0

20 كتابًا يغير الحياة أوصى بها جو روغان (مصدر الصورة – Instagram)

جو روغان، وهو مذيع بودكاست بارز وممثل كوميدي ومعلق UFC، معروف منذ فترة طويلة باهتماماته الانتقائية وتعمقه في مواضيع مختلفة من خلال البودكاست الخاص به، “تجربة جو روغان”. يشتهر روغان بفضوله ونطاقه الواسع من المواضيع، وغالبًا ما يناقشها كتب التي أثرت بشكل عميق على تفكيره و نمط الحياة. من علم النفس والفلسفة إلى التاريخ والصحة، تعكس قراءاته الموصى بها طيفًا متنوعًا لا يَعِد بالمعرفة فحسب، بل بالتحول أيضًا. هنا، نستكشف 20 كتابًا يغير الحياة والتي أقرها جو روغان، ويقدم كل منها رؤى ووجهات نظر فريدة لتحدي القراء وتثقيفهم وإلهامهم.

1. العاقل ليوفال نوح هراري

يتعمق فيلم “العاقل” ليوفال نوح هراري في تاريخ البشرية، ويتتبع تطورنا من أسلافنا القدماء إلى الأنواع السائدة على الأرض. إنه يستكشف كيف عرّفتنا البيولوجيا والتاريخ وكيف يؤثر ما نقوم به ليس فقط على حياتنا بل على مستقبل كوكبنا. يقدم هذا الكتاب الثاقب والمثير للتفكير، سردًا مقنعًا لتاريخ البشرية.

2 الاتفاقيات الأربع بقلم دون ميغيل رويز

توفر “الاتفاقيات الأربعة” دليلاً عمليًا للحرية الشخصية. بالاعتماد على حكمة التولتيك القديمة، يقدم الكتاب قواعد سلوك قوية يمكن أن تحول حياتنا بسرعة إلى تجربة جديدة من الحرية والسعادة الحقيقية والحب. إن مفاهيم رويز بسيطة ولكنها عميقة، وتهدف إلى خلق حياة تتسم بالنزاهة والصحة والتوازن.

الاتفاقيات الأربع (الصورة – إنستغرام)

3. مفتاح الخلود بقلم بريان سي. موراريسكو

يبحث هذا الكتاب الرائد في دور المخدر في أصول الحضارة الغربية والسعي الواقعي للحصول على الكأس المقدسة. يتأمل بريان سي. موراريسكو المادة المستخدمة في الأسرار المسيحية الأصلية وكيف يمكن ربطها بعصر التنوير في إليوسيس، مقدمًا نظرة مثيرة للجدل ومقنعة لتاريخ الدين.

4. التنفس لجيمس نيستور

يستكشف فيلم “التنفس” القوة التحويلية للتنفس. من خلال مزيج من الحكايات التاريخية والأبحاث العلمية المتطورة، يشرح جيمس نيستور كيف يمكن للتغيرات الصغيرة في التنفس أن تحسن الأداء الرياضي، وتجديد شباب الأعضاء الداخلية، وحتى تقويم العمود الفقري الجنفي. هذا الكتاب يجب قراءته لكل مهتم بالصحة والعافية.

التنفس (الصورة – Instagram)

5. لا يمكن أن تؤذيني بقلم ديفيد جوجينز

يشاركنا ديفيد جوجينز قصة حياته المذهلة، ويكشف كيف تحول من شاب مكتئب يعاني من زيادة الوزن بلا مستقبل إلى رمز للقوات المسلحة الأمريكية وأحد أفضل رياضيي التحمل في العالم. يقدم كتاب “لا يمكن أن يؤذيني” وصفًا خامًا وقويًا للانضباط الذاتي، والتغلب على العقبات، ومواجهة مخاوف الفرد.

6. حرب الفن لستيفن بريسفيلد

يسلط فيلم “حرب الفن” لستيفن بريسفيلد الضوء على المعارك الداخلية التي يواجهها المرء عند خوض العملية الإبداعية. يناقش بريسفيلد مفهوم المقاومة باعتبارها العدو الذي يواجهه كل فنان أو رجل أعمال أو رياضي ويقدم استراتيجيات للتغلب على هذا العائق الداخلي. هذه دعوة تحفيزية لمتابعة حرفتك على الرغم من التحديات.

حرب الفن (مصدر الصورة – Instagram)

7. القائمة النهائية لجاك كار

في “القائمة الطرفية”، يروي جاك كار قصة انتقام ومؤامرة. تتبع المؤامرة جنديًا من القوات البحرية يكتشف قوة مظلمة تعمل ضده وضد البلاد. يجمع كار، وهو جندي سابق في البحرية الأمريكية، بين تجربة الحياة الواقعية والخيال ليخلق قصة مثيرة مليئة بالتشويق والحركة.

8. فرضية السعادة لجوناثان هايدت

يبحث هذا الكتاب في العلاقة بين الحكمة القديمة والعلم الحديث في فهم السعادة. يقترح جوناثان هايدت عشرة أفكار عظيمة من العلوم النفسية تساعد في تفسير سبب تطور البشر إلى الرغبة والتفاعل بالطرق التي يفعلون بها. “فرضية السعادة” هي استكشاف ثاقب لأساس رفاهية الإنسان.

فرضية السعادة (الصورة – إنستغرام)

9. إمبراطورية قمر الصيف بقلم إس سي جوين

يروي فيلم “Empire of the Summer Moon” صعود وسقوط قبيلة الكومانشي، أقوى قبيلة في التاريخ الأمريكي. يصور الكتاب الصراع بين القبائل الأصلية والمستوطنين، ويروي القصة من خلال الملحمة الملحمية للمرأة الرائدة سينثيا آن باركر وابنها المختلط كوانا، الذي أصبح آخر وأعظم زعيم للكومانشي.

10. التحدث مع الغرباء بقلم مالكولم جلادويل

يستكشف مالكولم جلادويل تعقيدات التواصل مع الغرباء. يحلل الكتاب كيف أن تفاعلاتنا مليئة بسوء الفهم والتفسيرات الخاطئة، وذلك باستخدام مزيج من القصص الصحفية والتاريخ وعلم النفس. “التحدث مع الغرباء” هو نظرة مثيرة للتفكير في الافتراضات التي نتخذها عند التعامل مع أشخاص لا نعرفهم.

التحدث مع الغرباء (صورة من Instagram)

11. تأملات ماركوس أوريليوس

أحد الأعمال العظيمة للفلسفة الرواقية، يقدم كتاب “تأملات” سلسلة من الكتابات الشخصية للإمبراطور ماركوس أوريليوس. تعد هذه الأفكار بمثابة نصيحة عملية للتصرف في عالم مليء بالمحن والواجب والشرف. إنه عمل عاكس يهدف إلى تشجيع تحسين الذات والمرونة.

12. بلاك إلك لجو جاكسون

يسلط فيلم “Black Elk” الضوء على حياة المعالج الشهير وصاحب الرؤية من لاكوتا. ترسم السيرة الذاتية لجو جاكسون صورة حية لكيفية طغيان التوسع الأمريكي على ثقافات السكان الأصليين مع التركيز على الإرث الروحي لبلاك إلك وجهوده للحفاظ على أسلوب حياة شعبه القديم.

بلاك إلك (مصدر الصورة – Instagram)

13. الفوضى، توم أونيل

يغوص فيلم “الفوضى” للمخرج توم أونيل عميقًا في الظروف الغامضة المحيطة بجرائم القتل التي ارتكبتها عائلة مانسون، ويكشف عن علاقات مزعجة مع حكومة الولايات المتحدة. يتحدى هذا الكتاب الاستقصائي الروايات التقليدية ويكشف طبقات من التلاعب والمخالفات، مما يجعلنا نتساءل عن كل ما اعتقدنا أننا نعرفه عن هذه القضية سيئة السمعة.

14. طعام الآلهة بقلم تيرينس ماكينا

يستكشف فيلم “طعام الآلهة” للمخرج تيرينس ماكينا العلاقة بين البشر والنباتات ذات التأثير النفساني. يقترح ماكينا أن استهلاك هذه المواد لعب دورًا محوريًا في تطور الإنسان، خاصة فيما يتعلق باللغة والثقافة والروحانية. يقدم هذا الكتاب فهمًا ثوريًا لكيفية تفاعلنا مع العالم الطبيعي.

طعام الآلهة (الصورة الائتمانية – Instagram)

15. بصمات الآلهة لجراهام هانكوك

يعد كتاب “بصمات الآلهة” لجراهام هانكوك حجة مقنعة لحضارة قديمة مفقودة. يستخدم هانكوك البيانات الأثرية والفلكية ليجادل بأن مجتمعًا متطورًا للغاية كان موجودًا قبل آلاف السنين من ظهور مصر القديمة، وأنهم تركوا أدلة حول التكنولوجيا المتقدمة والمعرفة التي تتحدى الجداول الزمنية التاريخية التقليدية.

16. كتاب الخواتم الخمسة لمياموتو موساشي

يؤكد هذا النص الكلاسيكي عن الكينجتسو وفلسفة الفنون القتالية للمبارز الأسطوري مياموتو موساشي على أهمية التكتيكات في القتال والحياة. “كتاب الخواتم الخمسة” هو دليل ملحمي حول الإستراتيجية والصبر والانضباط، وهو قراءة أساسية لأي شخص مهتم بالتاريخ الياباني وطريقة الساموراي.

كتاب الخواتم الخمسة (صورة من Instagram)

17. سرقة النار لستيفن كوتلر

يتناول فيلم “Stealing Fire” السعي لتسخير حالات الوعي النادرة والمثيرة للجدل. يتعمق المؤلفان ستيفن كوتلر وجيمي ويل في استخدام حالات التدفق، والمخدرات، والممارسات التحويلية الأخرى كأدوات لتحقيق مستويات غير عادية من الأداء وفتح مجالات جديدة للقدرة البشرية.

18. العقبة هي الطريق بقلم رايان هوليداي

وبالاستناد إلى الرواقية، يوضح كتاب “العقبة هي الطريق” كيف يمكننا تحويل عقباتنا إلى مزايا. يستخدم رايان هوليداي الأمثلة التاريخية لإظهار أن مفتاح النجاح هو كيفية التعامل مع التحديات، وتحويلها إلى فرص للنمو. يقدم هذا الكتاب نصائح عملية للتغلب على الصعوبات في أي مجال من مجالات الحياة.

العقبة هي الطريق (الصورة الائتمانية – Instagram)

19. دليل الصيادين والجامعين إلى القرن الحادي والعشرين بقلم هيذر هينج وبريت وينشتاين

يستكشف هذا الكتاب السياقات التطورية لمشاكل الإنسان الحديثة، ويقدم نظرة ثاقبة للصحة واللياقة البدنية والمجتمع. يستخدم هيينج ووينشتاين خلفياتهما في علم الأحياء التطوري لمناقشة كيفية تعارض الغرائز البشرية القديمة مع الحياة المعاصرة، ويقترحان طرقًا لتحقيق الصحة والوفاء من خلال إعادة تنظيم أنماط حياتنا مع تراثنا الجيني.

20. سيداتي وسادتي، ليني بروس!! بواسطة ألبرت جولدمان

توضح هذه السيرة الذاتية للممثل الكوميدي الشهير ليني بروس تأثيره على حرية التعبير والكوميديا ​​والثقافة. من خلال سرد مفصل، يسلط ألبرت جولدمان الضوء على معارك بروس مع الرقابة وإرثه في تحدي الأعراف المجتمعية والدعوة إلى الحرية الفنية.

سيداتي وسادتي، ليني بروس!! (الصورة الائتمان – Instagram)

الكتب التي أوصى بها جو روغان تمتد عبر مجموعة واسعة من الأنواع والموضوعات، ومع ذلك فهي تشترك جميعها في سمة مشتركة: القدرة على التحول. سواء كنت تتطلع إلى توسيع فهمك للتاريخ البشري، أو التعمق في تعقيدات المجتمع الحديث، أو العثور على التمكين الشخصي والمرونة، فإن هذه الكتب توفر موارد لا تقدر بثمن. إنها تثير التفكير، وتشجع على التأمل، وتزود القراء بالأدوات اللازمة لتعزيز النمو الشخصي والمهني. إن التفاعل مع هذه القراءات يمكن أن يفتح الأبواب أمام طرق جديدة للتفكير والعيش، مما يؤكد التأثير العميق الذي يمكن أن تحدثه الكلمات المختارة جيدًا على الصفحة على حياتنا.

مصدر

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here