• ×

07:42 مساءً , الجمعة 15 ديسمبر 2017

نموذج مستعمرة : النوع قالب فيديو

مشروب الشاي الأسود يحمي عظام النساء

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
ذات الخبر - متابعات  يوصي العلماء بشرب الشاي الأسود بكميات وفيرة حيث يتمتع الكثيرون باحتساء كوب الشاي الأسود ، وفله من يعلم أن له أهمية تتعلق بالعظام، وخاصة عظام النساء، وذلك لكون النساء هن الأكثر تعرضا للإصابة بهذا المرض، إذ تصاب سدية واحدة بها من بين ثلاثة نساء خاصة بعد فترة إنتهاء الحيض، إذ تصبح العظام أكثر ترققا ما يجعلها عرضة للهشاشة..

فكما يحتاج الجسم لعنصر الكالسيوم والموجود في مصادره المختلفة سواء من مشتقات الحليب أو المكسرات وبخاصة اللوز، أو البروكلي والقرنبيط وغيرها من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

واليوم يوجد مشروب هام وتفضله أغلب النساء وهو الشاي الأسود، فاحرصي على تناوله بإنتظام، وبكميات وفيرة، فهو يضمن لك تجنب ترقق عظامك وهشاشتها، وهو الشاي الأسود وذلك وفقا لتوصية باحثون من اليابان.

وترجع أهميته إلى إحتوائه على مضادات الأكسدة كمادة "تيافلافين-3 (تي اف-3)، والتي تحول دون تراجع كثافة العظام الذي يرتبط بالتقدم في السن والتغيرات الهرموية التي تحدث للمرأة آن ذاك، كما يوصي بتناول المسنين له بوجه عام كوقاية لهم من هشاشة العظام.

بواسطة : admin
 0  0  20.8K
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش. الوقت الآن هو 07:42 مساءً الجمعة 15 ديسمبر 2017.